Questionnaire : Êtes-vous potentiellement un zèbre ?

Questionnaire : Êtes-vous potentiellement un zèbre ?

De nombreuses personnes se demandent si elles pourraient être ce que l’on appelle un « zèbre », un terme affectueux pour désigner les individus à haut potentiel intellectuel (HPI) ou présentant des caractéristiques atypiques. Ces profils uniques, qui se distinguent par une pensée rapide, une grande sensibilité et une curiosité insatiable, ne sont pas toujours faciles à identifier.

Ce questionnaire, composé de 20 questions est conçu pour vous aider à explorer certains traits communs au profils neurotypiques et vous offre une première perspective sur votre fonctionnement. Prenez le temps de répondre sincèrement aux questions suivantes.

Ressentez-vous fréquemment un décalage avec les autres, même dans des contextes familiers ?

  • A. Toujours
  • B. Parfois
  • C. Rarement

Avez-vous une grande sensibilité aux émotions des autres, parfois au point de les ressentir comme les vôtres ?

  • A. Toujours
  • B. Parfois
  • C. Rarement

Votre curiosité vous pousse-t-elle à poser des questions profondes, même sur des sujets peu explorés par les autres ?

  • A. Toujours
  • B. Parfois
  • C. Rarement

Avez-vous une mémoire exceptionnelle pour certains détails ou événements ?

  • A. Toujours
  • B. Parfois
  • C. Rarement

Etes-vous souvent perfectionniste et exigeant envers vous-même ?

  • A. Toujours
  • B. Parfois
  • C. Rarement

Ressentez-vous parfois un besoin impérieux de justice ou d’équilibre dans les situations que vous vivez ?

  • A. Toujours
  • B. Parfois
  • C. Rarement

Avez-vous du mal à supporter la routine et cherchez constamment à vous challenger intellectuellement ?

  • A. Toujours
  • B. Parfois
  • C. Rarement

Avez-vous tendance à ressentir intensément vos émotions, qu’elles soient positives ou négatives ?

  • A. Toujours
  • B. Parfois
  • C. Rarement

Vous arrive-t-il de vous perdre dans vos pensées ou partir dans des associations d’idées complexe ?

  • A. Toujours
  • B. Parfois
  • C. Rarement

Aimez-vous explorer de nouveaux concepts ou apprendre par vous-même ?

  • A. Toujours
  • B. Parfois
  • C. Rarement

êtes-vous parfois submergé par une sensation d’injustice ou d’impuissance face à des problèmes sociétaux ?

  • A. Toujours
  • B. Parfois
  • C. Rarement

Ressentez-vous le besoin de donner un sens profond à tout ce que vous faites ?

  • A. Toujours
  • B. Parfois
  • C. Rarement

Avez-vous du mal à rester concentré sur une seule tâche quand plusieurs idées vous viennent en tête ?

  • A. Toujours
  • B. Parfois
  • C. Rarement

Vous avez souvent des idées ou des réflexions que vous hésitez à partager de peur qu’elles soient jugées différentes.

  • A. Toujours
  • B. Parfois
  • C. Rarement

Avez-vous parfois l’impression que les autres ne vous comprennent pas ou ne saisissent pas vos idées ?

  • A. Toujours
  • B. Parfois
  • C. Rarement

éprouvez-vous un besoin profond de créativité ou d’expression personnelle ?

  • A. Toujours
  • B. Parfois
  • C. Rarement

ressentez-vous souvent une impatience face à des situations que vous trouvez lentes ou inefficaces ?

  • A. Toujours
  • B. Parfois
  • C. Rarement

Aimez-vous explorer des sujets ou des idées dans le moindre détail, jusqu’à atteindre une maîtrise profonde ?

  • A. Toujours
  • B. Parfois
  • C. Rarement

avez-vous des sensations fortes face à des stimuli, comme les bruits, les lumières ou les odeurs ?

  • A. Toujours
  • B. Parfois
  • C. Rarement

Ressentez-vous un besoin constant de progresser et d’évoluer, que ce soit personnellement ou intellectuellement ?

  • A. Toujours
  • B. Parfois
  • C. Rarement

Score et interprétation

Majorité de A : Vous présentez plusieurs caractéristiques communes aux zèbres. Bien que cela ne constitue pas un diagnostic, ces réponses indiquent que vous pourriez avoir un profil de haut potentiel. Une évaluation approfondie avec un psychologue spécialisé pourrait confirmer ce potentiel.

Majorité de B : Vous pourriez avoir certains traits de zèbre, mais d’autres facteurs pourraient entrer en jeu. Un approfondissement avec un professionnel peut être utile pour mieux comprendre votre profil.

Majorité de C : Vous ne semblez pas présenter les caractéristiques typiques des HPI, mais chaque individu est unique. Si vous avez encore des doutes, n’hésitez pas à explorer vos particularités avec un spécialiste.

Ce questionnaire est conçu comme un outil de réflexion et de découverte personnelle. Cependant, il est important de rappeler qu’il ne remplace en aucun cas un diagnostic réalisé par un professionnel qualifié. Si vous vous reconnaissez dans plusieurs des traits mentionnés, prenez rendez-vous avec un psychologue spécialisé dans la surdouance pour une évaluation plus approfondie.

Chez Zen les Zèbres, je vous propose des accompagnements adaptés pour explorer votre potentiel et valoriser vos forces. Contactez-moi pour démarrer un parcours personnalisé vers votre épanouissement.

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